“Càng Lên Cao, Càng Cô Đơn” – Vì Sao Lãnh Đạo Luôn Cảm Thấy Lẻ Loi?

Đây không chỉ là một câu nói phổ biến mà còn là thực tế đối với nhiều nhà lãnh đạo. Nghiên cứu cho thấy, họ không phải là những người duy nhất trải qua cảm giác này.

Theo khảo sát của RHR International, có đến 50% CEO cảm thấy cô đơn trong sự nghiệp, và trong số đó, 61% tin rằng điều này ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất làm việc của họ.

Không chỉ CEO mà ngay cả các nhà quản lý cấp cao cũng thường xuyên đối mặt với cảm giác cô đơn, cả trong công việc lẫn cuộc sống cá nhân. Một nghiên cứu đăng trên Journal of Leadership & Organizational Studies năm 2018 đã chỉ ra rằng áp lực và trách nhiệm trong vai trò lãnh đạo khiến họ khó kết nối với người khác, đặc biệt là khi không có đồng nghiệp ngang tầm để chia sẻ.

Tuy nhiên, không ai bắt buộc phải trở thành một CEO cô đơn. Vẫn có nhiều cách để các nhà lãnh đạo xây dựng mối quan hệ và kết nối với những người cùng vị trí, giúp họ bớt cô lập trong hành trình dẫn dắt doanh nghiệp.

Hãy cùng khám phá:

✔ Vì sao lãnh đạo cảm thấy cô đơn?
✔ Làm thế nào để vượt qua cảm giác này?

Vì Sao Lãnh Đạo Cảm Thấy Cô Đơn?

Với nhiều người, trở thành một nhà lãnh đạo cao cấp có vẻ là giấc mơ hoàn hảo – quyền lực, danh tiếng và sự giàu có. Nhưng thực tế, những yếu tố này đi kèm với những thách thức tâm lý nặng nề, khiến nhiều người tự hỏi liệu tất cả những lợi ích có thực sự xứng đáng.

Dưới đây là những lý do chính khiến các nhà lãnh đạo cảm thấy cô đơn:

1. Rào Cản Về Quyền Lực & Vị Trí

Là một nhân viên bình thường, bạn có thể dễ dàng kết bạn với đồng nghiệp. Theo thống kê, 76% nhân viên có một người bạn thân tại nơi làm việc.

Nhưng khi lên vị trí lãnh đạo, tất cả các mối quan hệ đều thay đổi. Bạn không thể đơn giản “đi chơi” hay trò chuyện thoải mái với nhân viên cấp dưới vì sự chênh lệch quyền lực.

Bất kể bạn thân thiện đến đâu, mọi người vẫn có xu hướng cư xử khác khi ở cạnh sếp. Và với vai trò là người đứng đầu, bạn buộc phải đưa ra quyết định công tâm, kể cả khi điều đó khiến bạn bị cô lập.

2. Nỗi Sợ Thể Hiện Sự Yếu Đuối

Càng ở vị trí cao, càng có nhiều người muốn đạt được vị trí của bạn. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn luôn có một “mục tiêu” trên lưng.

Bên cạnh đó, mọi hành động của bạn đều bị theo dõi. Nếu một nhân viên cấp thấp mắc lỗi, họ có thể dễ dàng sửa chữa. Nhưng nếu một CEO phạm sai lầm, cái giá phải trả có thể là hàng triệu đô la – thậm chí là sự nghiệp của chính họ.

Vì vậy, nhiều nhà lãnh đạo cảm thấy họ luôn phải thể hiện sự mạnh mẽ, quyết đoán. Nhưng điều này đồng thời khiến họ không thể mở lòng hay chia sẻ áp lực, từ đó dẫn đến sự cô lập.

3. Trọng Trách Ra Quyết Định

Một trong những kỹ năng quan trọng nhất của CEO là khả năng đưa ra quyết định.

Nhưng khi bạn là người duy nhất chịu trách nhiệm cho hàng trăm, hàng ngàn nhân viên, mỗi quyết định đều trở thành áp lực khổng lồ.

Không phải lúc nào bạn cũng có thể chia sẻ gánh nặng này với người khác. Và khi một mình đối diện với những lựa chọn khó khăn, cảm giác cô đơn là điều không thể tránh khỏi.

4. Hội Chứng Kẻ Mạo Danh (Imposter Syndrome)

Bạn có thực sự xứng đáng với vị trí này?

Dù đã nỗ lực không ngừng để vươn tới thành công, nhiều nhà lãnh đạo vẫn âm thầm đấu tranh với cảm giác không đủ giỏi, không đủ xứng đáng – hay còn gọi là Hội Chứng Kẻ Mạo Danh.

Điều này khiến họ không dám mở lòng hay kết nối với người khác, vì nỗi lo sợ rằng một ngày nào đó, mọi người sẽ phát hiện ra họ “không đủ năng lực”.

5. Những Hy Sinh Cá Nhân

Trên con đường chinh phục sự nghiệp, bạn đã phải đánh đổi điều gì?

Nhiều CEO đã phải gác lại các mối quan hệ cá nhân, gia đình, bạn bè để tập trung vào công việc. Nhưng khi đã đứng trên đỉnh cao, họ nhận ra những gì đã bỏ lỡ – và cảm giác mất mát đó có thể khiến họ cô đơn hơn bao giờ hết.

Hơn nữa, áp lực không dừng lại khi bạn đã thành công. Càng lên cao, áp lực càng lớn, và nếu trước đây bạn đã phải hy sinh những mối quan hệ cá nhân, thì khả năng cao bạn sẽ tiếp tục làm vậy trong tương lai.

Làm Thế Nào Để Vượt Qua Sự Cô Đơn Trong Vai Trò Lãnh Đạo?

Không ai có thể thành công một mình. Ngay cả những CEO xuất sắc nhất cũng cần một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ.

Dưới đây là một số giải pháp giúp bạn cảm thấy bớt cô đơn và vững vàng hơn trên hành trình lãnh đạo:

✔ Tìm kiếm cộng đồng phù hợp: Tham gia các nhóm CEO, cố vấn, hoặc tổ chức lãnh đạo như Vistage để kết nối với những người có cùng trải nghiệm.
✔ Xây dựng mạng lưới hỗ trợ: Tìm những cố vấn, bạn bè đáng tin cậy để chia sẻ áp lực và nhận góc nhìn mới.
✔ Ưu tiên sức khỏe tinh thần: Đừng để bản thân kiệt sức. Tham gia các hoạt động thư giãn, thể thao, hoặc thiền để duy trì sự cân bằng.
✔ Trau dồi kỹ năng lãnh đạo cảm xúc: Học cách giao tiếp cởi mở và xây dựng văn hóa doanh nghiệp dựa trên sự đồng cảm.

Lời Kết

Cô đơn trên đỉnh cao không phải là một điều tất yếu – bạn hoàn toàn có thể thay đổi điều đó. Bằng cách xây dựng kết nối vững chắc, tìm kiếm sự hỗ trợ và chăm sóc chính mình, bạn có thể vừa lãnh đạo hiệu quả, vừa tận hưởng hành trình thành công mà không cảm thấy đơn độc.

Bạn đã sẵn sàng trở thành một nhà lãnh đạo mạnh mẽ nhưng không cô đơn chưa? 🚀